産後の食事は栄養満点な宅食がおすすめ！

産後は、赤ちゃんのお世話だけでも体はボロボロなのに、掃除、洗濯、食事作りと通常の家事もしなければならず、クタクタにお疲れのことと思います。本当にお疲れ様です！

手抜きできるところは手抜きして、少しでも負担を減らしていくことが、この時期を乗り切るコツです。

親や夫など頼れる人がいれば大いに頼りましょう。頼れる人がいない、全部自分がやらなければならないという場合には、自分を追い詰めてしまうことのないよう気を付けなくてはいけません。

例えば、毎日の食事作り！

手を抜きたいと思っても、授乳で赤ちゃんに栄養を届けるために栄養バランスの整ったものを食べなくては、と手を抜けずに頑張っている方はいませんか？私もそうでした。

もし、一日一食でも食事作りの手間がなくなるとしたら、少しはラクになりませんか？

そこでおすすめしたいのが、ママ向け冷凍宅食サービス『ママの休食』です。

レンジで温めるだけで、産後のママに必要な栄養をとることができます。

産前産後のママに欠かせない”葉酸”、”鉄”などの栄養がたっぷり！

管理栄養士・元有名ホテルシェフ・元パティシエといった3人のプロがメニュー開発しているので、おいしいと評判です。

冷凍で届くので長期保存ができて、容器は捨てるだけと片づけもラクラク！

献立を考えたり、買い物・料理・片付けの手間が省ければ、いつもより少しだけ、赤ちゃんとの時間や自分時間をゆったりと過ごすことができるのではないでしょうか。

「間食でも栄養のあるものを食べたい」、「お昼は手抜きでササッと済ませたい」という方には、妊娠中・出産後の女性のための『神様スープ』がおすすめです。

高タンパク、低脂質、低カロリーで、妊娠中・授乳中に必要な２６種の栄養が１食のスープに詰め込まれています。

スープの種類はなんと25種類！皮付きのゴロゴロ野菜を使用し、すべてオリジナルレシピのため、おうちでは味わえない美味しさです。

甘いお菓子や残り物の昼食をこの神様スープに置き換えるだけで、低カロリーで栄養たっぷり、罪悪感ゼロ！

まずは、初回お試し4食セットがおすすめです。

ママ向けの宅食をうまく利用して、ママと赤ちゃんの栄養と笑顔がたくさん増えますように

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Posted by momo-ne